《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》提出，学校教育要树立健康第一的指导思想。《课程标准》提出，五个领域目标的最终目的就是促进学生在身体、心理、社会适应能力等方面得到健康发展。因此，体育与健康对小学阶段的孩子显得尤其重要。为此，陶城实验小学体育组开展了一系列伤病常识科普阅读活动。
我校在全科阅读中落实“健康第一”的指导思想，为孩子们推出一系列“体育与健康”方面的畅销书籍。这些书籍内容丰富，操作性强，孩子们可以从详实的内容中学到具体的方式方法。
常见的体育伤病和应急处理方式
一、擦伤--用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。
二、肌肉拉伤---立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,切忌搓揉及热敷。
三、挫伤--冷敷处理，用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药一次,每日2-3次。
四、扭伤--将扭伤部位垫高,先冷敷2-3天后再热敷。
五、脱臼---保持安静、不要活动,更不可揉搓脱臼部位。肘部弯成直角,再用三角巾把前臂和肘部托起,挂在颈上,再用一条宽带缠过脑部,在对侧脑作结。
除阅读书籍外，我校还组织学生们观看了科普视频，进一步了解相关知识。
“纸上得来终觉浅”，掌握知识的最好方法就是在实践中练习。利用体育课的时间，体育老师们带领学生进行练习。
三月，是青春的季节，让我们一起在阅读中感受运动的激情与魅力，学习照顾我们的身体和心理，让我们快乐阅读、快乐运动！
（供稿人：陶城实小 殷雨洲）
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