老师们,同学们:
大家早上好。
今天我演讲的题目是:拥有健康心理,享受快乐人生。
马克思说:“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”所以,当我们在面对生活的酸甜苦辣时,拥有一种健康的心理,人生就会变得格外精彩。
如果我们用心观察,会发现我们的周围可能有这样的同学:他们有的性格孤僻,沉默寡言,但是这并不应该成为嘲笑、讥讽他们的理由。他或许只是性格内向,或许是还没找到和他人沟通交流的办法。我们应该多关心他们,多给他们施以援手,与他们交流。或许还有的同学,自尊心比较高,因为一次考试的失利感到失落,甚至开始怀疑自己。其实无需过度自责,一次考试只能说明这一个阶段存在的问题,而不应该成为对你这个人盖棺定论的理由,这世界上一定有你能够做好的事情,相信自己,才是下一次取得成功的关键。
在现实生活中,有多少人活在围城之中而不得志,终至日日寡欢、郁闷不已。对于我们这些生活在象牙塔中的学生而言,面对来自家长的压力和期待,面对自我突破的瓶颈,可能心理会越来越紧张、积压的情绪越来越多。但是同学们,人的情绪就像一瓶水,水太多了会溢出来,会把一切弄得更糟糕。所以当你感到自卑、失落,甚至是自我怀疑的时候,请你先冷静下来,相信自己,对自己说一句:我很棒!我可以解决这些问题!也可以告诉你的朋友,你的家人,告诉这些会理解你、安慰你的人,这样你的情绪得到合理释放后,才会回归正常的情绪,才能更好的进入状态
世界卫生组织把人的健康定义为:“不但没有身体缺陷和疾病,还要有完整的心理、心理和社会适应能力。”而健康的心理犹如隐形的翅膀,让我们在蔚蓝的天空里自由翱翔;健康的心理犹如灿烂的阳光,让我们在广阔的大地上茁壮成长;健康的心理犹如花儿的芬芳,让我们在香气氤氲的世界里欢快游荡。
同学们,请你相信,你来到这个世界为的是看太阳,不论昨天如何,明天的太阳依然会照常升起。阳光洒在你的脸上,温暖照进你的心里,祝愿同学们都能拥抱太阳,拥有属于你自己的 幸福多彩的人生!。
谢谢大家!